闲话散步/周祥龙

闲话散步

周祥龙

大学时代听武汉大学李敬一教授的古代文学课，说到过“散步”一词的来历。魏晋南北朝时期，玄学兴盛，达官贵人多服食丹药以求长生不老。有一种叫做“五石散”的丹药，主要成份是紫石英、白石英、赤石脂、钟乳、硫磺五种矿物质，再配以栝萎根、防风、桔梗、海蛤、白术、人参之类的药材。这其中不少成分毒性较大，需要通过提高体温来发散毒性，因而服药后人们不能静卧休息，必须行走，以刺激药性发作。这种行走叫“行散”。当时经常有人服食丹药后逍遥奔走于市道，就算没钱吃丹药的人也趋步仿之，一时风靡全国，从此“散步”成了当时最时尚的活动。

我这人平时没有什么业余爱好，读书、上网、写字包括坐办公室，都是“静”的时候居多，而且我本身体质较弱，又缺乏运动细胞，惧水不敢游泳，打篮球忌冲撞，跑步怕伤膝盖，健身房里又嫌空气污浊，思来想去，惟有散步最相宜。虽然“散步”一词听起来有些老气横秋，似乎只适合于老年人。但我觉得散步介于运动和休闲之间，是一种老少咸宜的养生运动。试看在“朋友圈”里步数排名的争先恐后，每天走万步者比比皆是，可见“散步”运动也是极受欢迎的。

其实散步最大的功用还在于它能颐养心灵，启发心智。因而“散步”一词重不在“步”，而贵“散”。 韦应物在《秋夜寄邱二十二员外》中写道：“怀君属秋夜，散步咏凉天。空山松子落，幽人应未眠。”此诗是最得散步之真味的。散步之人，必是信马由缰，心无羁绊的行者。或三两知己，或独来自往。没有目的，也拒绝时间的约束。你尽可以谈笑风生，也可以东张西望，你可以去看风景，也可以让思绪任意驰骋。做自己双脚的主人，率性而为，这不是人生一大幸事吗？

歌德曾说：“我最宝贵的思想及其最好的表达方式，都是在我散步时出现的。”也许在散步者轻松随意，精神得到完全解放的刹那，就会闪现出智慧的火花。散步无形中为我们提供了思考的最佳方式。我经常有这样的亲身体验，一篇文章的构思往往是在低头走路的时刻胸有成竹。无怪乎西方先哲亚里士多德的学派被誉为“散步学派”。试想在雅典吕克昂学园宽大的回廊下，亚里士多德面对浩瀚的星空，一边悠闲地散着步，一边和学生热烈地探讨科学，议论哲理。他们是那么逍遥而又充满睿智。散步被称做创造性思维的诱导者也是名至实归了。

更进一步，把散步作为一种人生态度来看待也未尝不可。懂得散步妙趣之人，必定是懂得享受生活的人。散步之人须得有平和的心境，焦躁烦闷的散步不会给人带来身心的愉悦。外动而内静，这正是千百年来散步者追求的最高境界。所谓“万物静观皆自得”，散步者以“超世入世”的态度关照现实，而又不淤陷于烦扰的泥沼。把世态炎凉，善恶美丑，只作为这人生散步中的风景去欣赏，则一切杂事变成庸人自扰，而世间百态也皆可成为艺术的源泉了。

作者简介：周祥龙，湖北当阳人，毕业于武汉大学新闻学专业，中国散文学会会员，宜昌市散文学会理事，当阳市作家协会理事。

作者姓名:周祥龙

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